Va Fi Interesant Pentru Tine

7 Obiceiuri rele pentru a scadea cu artrita reumatoida

Sănătate de zi cu zi Artrită poliartrită reumatoidă

7 obiceiuri proaste pentru picătură cu poliartrită reumatoidă

  • Următoare
  • Being Short on Sleep
  • Somnul este un alt must-have pentru sănătate, dar de multe ori ne schimbăm pe noi înșine, mai ales când se apropie un termen limită de lucru sau dacă încercați să satisfaceți nevoile copiilor dvs. Atunci cand ai RA, somnul devine si mai vital.
  • Cercetatorii de la Universitatea din Pittsburgh School of Medicine au descoperit ca persoanele cu RA care aveau obiceiuri de somn sarace au avut o functie mai mica si au fost mai grav afectate de boala lor. A fi epuizat de lipsa de somn poate duce la alte obiceiuri proaste, cum ar fi să fiți mai tentați să mâncați alimente nesănătoase și să sărind antrenamente la sala de gimnastică. Scopul pentru cel puțin 7 ore de somn de înaltă calitate, fără întrerupere în fiecare noapte și veți fi mai bine pregătit pentru a vă gestiona RA și a trăi până la maxim.

    View All

    Ultima actualizare: 08/04/14

  • Nu ratați acest lucru
    • Luând RA pe Road

Uita-te: Biologics Advice

Înscrieți-vă pentru mai multe GRATUIT buletine informative de sănătate de zi cu zi. Introduceți o adresă de e-mail validăSubmit Respectăm confidențialitatea dvs.Viz tot

Ultima actualizare: 08/04/14

de

recomandat pentru dvs. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || ({});

arrow