Va Fi Interesant Pentru Tine

Ar trebui să includă Aspirina în Planul dvs. de tratament pentru diabet?

Diabetul, diabetul de tip 2, tratamentul, Când te gândești la utilizările comune ale aspirinei, probabil că te gândești că drogul este în conformitate cu ibuprofenul (Advil, Motrin), acetaminofenul (Tylenol) și alte medicamente comune pe net pentru ameliorarea durerii. Dar nu este singurul beneficiu potențial al aspirinei. "Aspirina a fost utilizată în multe tratamente diferite pentru o varietate de probleme medicale", spune Deena Adimoolam, MD, endocrinolog la Mount Sinai din New York City. Dar, predominant, este in principal pentru bolile legate de boli de inima. Ea adauga ca s-ar putea lua in considerare, de asemenea, luand aspirina, daca aveti un istoric de accident vascular cerebral

"Aspirina este un agent anti-plachetare. Ea scadea sangele si ajuta la prevenirea coagularii sangelui ", spune Jennifer Shrodes, RD, CDE, care se afla in echipa de educatie pentru diabet zaharat de la Centrul Medical din Ohio, Universitatea Wexner din Columbus.

Daca gestionezi diabetul de tip 2 , aspirina ar putea fi de ajutor pentru a preveni și complicațiile viitoare de sănătate.

De ce aspirina și diabetul ar putea face o potrivire bună

Principalul beneficiu al aspirinei pentru persoanele cu diabet zaharat de tip 2 se referă la efectul potențial al medicamentului asupra sănătății cardiace. Boala cardiacă este cauza principală a mortalității care poate fi prevenită la nivel mondial, potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), iar persoanele cu diabet zaharat trebuie să țină seama în special de creșterea riscului de îmbolnăvire a acestora. Potrivit American Heart Association (AHA), cel putin 68% dintre persoanele in varsta de 65 de ani sau mai in varsta au diabet care sufera de o boala cardiaca, iar adultii cu diabet zaharat sunt de 2-4 ori mai susceptibili de a muri de boli de inima ca adulti fara diabet zaharat

În plus, American Diabetes Association (ADA) recomandă ca persoanele cu diabet zaharat să fie evaluate anual pentru eventualele factori de risc cardiovascular, inclusiv hipertensiune arterială, fumat și antecedente familiale de boli cardiace premature. înseamnă că aspirina poate ajuta la prevenirea acestor complicații? Raspunsul este complicat si, in cele din urma, depinde daca vrem sa prevenim o prima aparitie a bolilor de inima sau sa prevenim inrautatirea diagnosticului pre-existent al bolii, spune dr. Adimoolam. Dacă aveți diabet și sunteți în căutarea de a preveni bolile de inimă, este posibil să nu beneficiați de administrarea aspirinei zilnic. Dar dacă aveți diabet zaharat și căutați să gestionați bolile de inimă datorită unei istorii personale a afecțiunii, luarea aspirinei poate ajuta la stimularea sănătății inimii și la prevenirea progresului bolilor de inimă.

Acest lucru este în concordanță cu orientările din 2016 ale ADA, consilierea terapiei cu aspirină - 75 până la 162 miligrame (mg) pe zi - dacă aveți diabet zaharat și aveți un risc crescut de afecțiune cardiacă. Această recomandare se aplică majorității bărbaților și femeilor în vârstă de 50 de ani și mai mult, care au unul sau mai mulți factori de risc major pentru bolile cardiace - incluzând antecedente familiale ale bolii, hipertensiune arterială sau dislipidemie - și care nu prezintă risc de sângerare.

Pot să luați în considerare prezența diabetului zaharat de tip 2, aspirina nu este o metodă dovedită pentru a preveni diabetul zaharat de tip 2, forma sufocata a bolii. Cercetări care au analizat aproape 40 000 de femei pe parcursul a 10 ani sugerează că femeile care iau aspirină cu doză mică nu sunt mai puțin susceptibile de a dezvolta diabet zaharat de tip 2 decât femeile care nu fac acest lucru.

Când nu trebuie să luați aspirină în timpul administrării Diabet zaharat

Independent de diabetul de tip 2, unii ar trebui să evite tratamentul cu aspirină, inclusiv acei indivizi cu anemie sau boală renală, spune Shrodes. Adimoolam este de acord, observând că aspirina poate crește riscul de sângerare, astfel încât persoanele care suferă de aceste și alte tulburări de sângerare să nu ia aspirină. În plus, dacă medicul dumneavoastră stabilește că sunteți alergic sau hipersensibil la aspirină, trebuie să renunțați la acest tratament, spune Adimoolam

Aspirina este un lucru atât de usor de obtinut si de luat, dar este intotdeauna o idee buna sa discutati cu medicul dumneavoastra ", spune Shrodes. Ea adauga ca populatia in varsta, in special, ar trebui sa fie prudent in ceea ce priveste incercarea de tratament cu aspirina.

Deci, daca aveti diabet zaharat tip 2 si doriti sa reduceti riscul bolilor de inima fara terapia cu aspirina ? Din fericire, există un număr de pași diferiți:

1.

Urmăriți aportul de sare pentru a evita tensiunea arterială ridicată.

Încercați să vă limitați aportul zilnic de sodiu la aproximativ 2.300 mg, lingurita, spune Shrodes. Asigurați-vă că verificați etichetele de nutriție ale alimentelor și luați în considerare faptul că conținutul ridicat de sodiu este obișnuit în gustările ambalate, cum ar fi chipsuri de cartofi, chipsuri de porumb, popcorn, granola și altele asemenea. Limitați consumul de grăsimi saturate prelucrate

. Acestea sunt tipurile de grăsimi găsite în carnea procesată, cum ar fi curcanul curat și șunca, cârnații și slănina. În schimb, ajungeți la grăsimi polinesaturate, pe care le găsiți în alimente cum ar fi nuci, avocado și uleiuri făcute din plante și semințe, spune Shrodes. Alimentele cu grăsimi polinesaturate vă pot ajuta să vă umpleți, iar atunci când înlocuiți grăsimile saturate cu ele, acestea pot contribui la scăderea riscului de boli de inimă cu aproximativ 30%, potrivit unui articol publicat în iunie 2017 în

Circulație

. Acest lucru este similar cu reducerea riscului observată la persoanele care iau statine, notează autorii. 3. Asigurați-vă că exercitați în mod regulat

. Inima este un muschi si trebuie sa fie exercitat cu cel putin 150 de minute pe saptamana, spune Adimoolam, echitand recomandarile pentru exercitarea de intensitate moderata de la CDC, care constata ca toti adultii ar trebui sa incorporeze activitatea fizica regulate in stilul lor de viata. CDC recomandă ca, dacă nu puteți obține cele 2 ore și 30 de minute de exerciții de intensitate moderată, urmăriți timp de 75 de minute, ceea ce echivalează cu o oră și 15 minute, de activitate fizică aerobă intensă. Dar este important să fiți atenți la eventualele complicații preexistente ale diabetului zaharat, cum ar fi neuropatia, care pot duce la deteriorarea piciorului și asigurați-vă că ați obținut totul clar de la medicul dumneavoastră înainte de a începe un nou regim de exerciții. . Discutați cu medicul dumneavoastră despre medicamente pentru a controla tensiunea arterială crescută sau colesterolul ridicat . Ambele sunt factori de risc pentru diabet zaharat, spune Adimoolam. Deoarece colesterolul ridicat și tensiunea arterială crescută sunt asociate cu un risc mai mare pentru boli de inimă, este esențial să se țină cont de aceste măsuri de sănătate. În timp ce după o dietă sănătoasă și exercitarea regulată poate ajuta la controlul și prevenirea acestor factori de risc, atât colesterolul ridicat, cât și tensiunea arterială ridicată pot avea, de asemenea, o componentă genetică. Luarea medicamentelor vă poate ajuta să gestionați acești factori dacă medicul dumneavoastră consideră că acestea sunt o problemă pentru dvs. 5. Încearcă să renunți la fumat

. Obiceiul este un alt factor de risc pentru bolile de inima, spune Adimoolam. AHA subliniază că fumul de țigară reprezintă 2,4 milioane de decese anuale în Statele Unite și crește riscul dumneavoastră de a dezvolta nu numai boli de inimă, ci și cancer și alte afecțiuni pulmonare. Un alt motiv pentru a renunța? Fumatul poate face mai dificilă gestionarea diabetului zaharat și poate dubla riscul decesului. Linia de fund pentru terapia cu aspirină și alte modalități de prevenire a bolilor cardiace În cele din urmă, "exercițiul și nutriția pot avea un impact imens asupra inimii sănătate și managementul diabetului ", spune Shrodes. Dar, conform ultimelor recomandări ale ADA, terapia cu aspirină poate fi potrivită pentru dumneavoastră dacă gestionați boala și dacă aveți un risc mai mare de a suferi boli de inimă.

În caz de dubii, consultați echipa de asistență medicală a diabetului zaharat planul de gestionare, adaugă ea. În acest fel, veți putea gestiona oricare dintre factorii de risc în cel mai responsabil și sanatos mod posibil. Ultima actualizare: 11/15/2017

arrow