Articole Interesante

Stadii de somn

Vă respectăm confidențialitatea. cicluri, fiecare implicând diferite etape de somn. Majoritatea adulților au nevoie de șapte până la opt ore de somn în fiecare noapte, iar în acest timp, corpul dumneavoastră trece prin diferite faze.

Citeşte Mai Mult

12 Sfaturi pentru un somn bun

Tulburările de somn de zi cu zi ale somnului 12 sfaturi pentru o noapte de noapte de Amy Paturel Înapoi Înapoi În loc să rumânați dramele de zi chiar înainte de culcare, să vă retrageți deoparte un timp de îngrijorare mai devreme, sugerează Ancoli-Israel.

Citeşte Mai Mult

5 Lucruri Știința știe despre visuri

Tulburări de somn de zi cu zi Somn 5 lucruri Știință Știe despre Vis Revizuit de Farrokh Sohrabi, MD Terapia ar putea opri coșmarurile Coșmarurile pot fi tratate, a declarat Antonio Zadra, dr., Co-autor al studiului Universității din Montreal.

Citeşte Mai Mult

Brânzeturile pot provoca vise nebune

Este important de reținut că studiul a fost sponsorizat de consiliul de brânzeturi, nu a existat un grup de control, iar în studiu au fost doar 200 de participanți. Dar, în realitate, poate exista o știință în spatele tuturor acestor lucruri.

Citeşte Mai Mult
arrow